你不知道的那些情緒，是如何轉化為疾病

你不知道的那些情緒，是如何轉化為疾病

　　我們越來(lái)越認識到，心理和身體之間的相互影響，心理狀態(tài)影響身體健康，而身體健康影響心理狀態(tài)。但是，你相信一個(gè)人內心的痛苦會(huì )成為疾病的根源嗎？

　　我們會(huì )用言語(yǔ)和行為來(lái)掩飾內心的想法，掩飾內心那些不太好不適合表達出來(lái)的情緒，但是身體卻很忠實(shí)的幫我們貯存了所有我們藏起來(lái)的東西。

　　慢性胃炎？肝炎？心臟??？腰疼？皮膚過(guò)敏？各種慢性病，各種稱(chēng)不上是病的不舒服，時(shí)刻在提醒我們關(guān)注下自己內心的真正需求。我們的思想會(huì )自欺欺人，但身體從不說(shuō)謊，它忠實(shí)地幫我們貯存所有的情緒，提醒我們要去真實(shí)地面對自己真正的需求。

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　　世界心理衛生組織指出，70％以上的人會(huì )以攻擊自己身體器官的方式來(lái)消化自己的情緒，而消化系統，皮膚和性器官是重災區。

有一位香港的女士，婚后育有一兒一女，一直都跟公公，婆婆住在一起，雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過(guò)幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。后來(lái)她也慢慢不再提這件事了，直到去年她突然得了肺癌。檢查出來(lái)的時(shí)候都已經(jīng)是晚期，兩次化療之后，她住進(jìn)了特護病房，因為家庭經(jīng)濟情況較好，她的房間是一個(gè)三十多平方的套房，有一個(gè)小的會(huì )客室，從臥室的窗口可以看到外面的草坪。除了接受西醫的治療外，家人還幫她找了一位著(zhù)名的心理治療師。面對一切的治療她都顯得很平靜，家人問(wèn)她需要什么，她只說(shuō)希望丈夫，兒女每天都來(lái)看看她，事實(shí)上她丈夫基本晚上都睡在小會(huì )客室陪她。

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　　當心理治療師在一次催眠治療中問(wèn)她，這輩子最大的心愿是什么？

　　“我希望有一個(gè)自己的家，跟丈夫，兒女在一起，有自己的房子，不用很大，幾十平方也可以，可以看到外面綠色的植物。”

　　“那你希望住多久？”治療師問(wèn)。

　　“不用很久，幾個(gè)月就好。”她平靜地說(shuō)出自己的心愿，嘴角滑過(guò)一抹連她自己都沒(méi)有察覺(jué)的微笑。

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　　我們身體絕大部分的疾病是由我們的負面思想和情緒積累產(chǎn)生的，而不同的身體位置儲存不同的情緒，我國中醫的古老智慧早就說(shuō)過(guò)，腎主恐懼，肝儲憤怒，肺藏哀傷……身體的不適和病癥只是內心的呼喊和求救，只可惜大部分的人沒(méi)有真正理解這些訊號，頭痛醫頭，腳痛醫腳，甚至想辦法把這個(gè)火警燈切除掉，其后果必然是悲劇性的。

　　這位患肺癌的女士?jì)刃某錆M(mǎn)了不能擁有一個(gè)獨立家庭的哀傷，可是她用忙碌、回避等方式去避免接觸自己真實(shí)感覺(jué)的時(shí)候，她的潛意識就用身體的病癥幫助她實(shí)現了最大的心愿，但代價(jià)竟是寶貴的生命。其實(shí)許多人跟這位女士一樣，直到生命結束都沒(méi)有覺(jué)察到火警鐘背后的真正源頭。

　　頭腦的聰明可以幫我們躲避負面的情緒，但是身體不會(huì )。它是我們內心忠誠的朋友，也是潛意識的顯示器，將內心的需求呈現給我們?？纯茨瞧つw上的紅疹，它在替你做出宣言：看看吧，我有多么的生氣和憤怒，我無(wú)法抑制內心的怒火！我要發(fā)出來(lái)！而我們只是把它當做疾病來(lái)治療。意識到這點(diǎn)，你會(huì )發(fā)現很多慢性病根本不需要藥物，只需要你關(guān)注內心的真正需求，而那些莫名其妙的意外受傷也會(huì )慢慢的消失。

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