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          為何你總沒有交心的朋友?

          2016-04-21 12:04:07 作者:北京知馨心理咨詢專家 來源:知馨國際心理咨詢機構 

          為何你總沒有交心的朋友?

            相信很多人都會感覺自己身邊朋友很多,但是卻沒有交心的人,當你心情低落想打電話,卻翻遍通訊錄沒人可打,當你陷入經濟困境需要一些經濟幫助,卻發現無人可求,你不停的認識各種各樣的人,但是卻總是無法和他人深交。

            為什么你會出現這樣的情況?大概會有以下幾種情況:

            一、為了避免再次受到傷害。很多不與他人深交的人,其實是因為害怕建立人際關系,他們情感極度敏感,逃避情感的承諾,擔心會依賴他人,會被他人拋棄。他們往往在早年會有過類似被朋友拋棄的經歷,對外界的人感到不信任。逃避深交則是可以直接避免再次被傷害的最簡單方式。心理分析師達尼埃爾·布蘭(Daniel Brun)經過觀察病人發現:有些人在經歷人生最初的友誼時有過痛苦的經歷,這給他們留下了難以抹去的疤痕。逃避所有的友情或者絕不深交,是他們潛意識里保護過去創傷的一種辦法。

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            二、拋棄朋友是變相表達想和父母分離的愿望相反。一些總是拋棄朋友的人,他們對自己行為的解釋是,每一次,我的朋友都讓我失望!而往往,失望的原因不是因為朋友本身有多大的問題,而是因為最初Ta和朋友一見鐘情,把對方想得太好了。這就像是由愛生恨,愛得越深,被背叛后,恨得越切。原來的天使變成了魔鬼,或者說原來的天使,露出了Ta的真相,或者也可以說原來是天使,后來變壞了成了魔鬼。

            克萊因曾經有一個關于好媽媽和壞媽媽的理論。在幼兒饑渴的時候媽媽給予即使的乳房,孩子會形成好媽媽的感受,在孩子饑渴之時,媽媽長時間不出現,孩子會出現一個壞媽媽的感受,孩子無法把好媽媽和壞媽媽整合到一起,而會分裂的認為這是兩個人。這樣的孩子成年后,也會這樣看待朋友,無法把這兩個朋友合到一塊兒,原諒朋友的不完美。于是Ta不管看待什么人,總是非黑即白。這種情況下,如果有什么阻礙了他們擺脫對壞父母的依賴,不能完成和父母的分離,那么他們就會找各種理由,來給所有的聯系畫上句號,當然,也包括友情。

            這其實是一種想和父母分離的變相表達。精神分析師說:假如發現自己對朋友有習慣性分離,那么還需反思自己的習慣性分離是只針對朋友,還是對工作、愛情也一樣?如果都是這樣,那就需要去做心理治療了。

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            三、即使進入友情,也無法適應給予和接受的友情規則,只好退出。法國精神病醫生熱拉爾·阿貝菲爾多爾菲(Gerard Apfeldorfer)說:友誼和所有的持續性關系一樣,它是建立在交換的基礎之上。我們付出的同時也是為了接受。這樣有來有往才能把關系建立起來。是的,友情的維系還需要我們能夠付出,能夠接受。友情的維系是需要時間的。不光如此,我們還要投入精力、情感,必要時還要為朋友承擔重大的責任。負擔的沉重,讓許多渴望友情的人望而卻步。

            熱拉爾指出有兩種特定的人正是因為根本做不到給予和接受,才無法留住朋友:

            自戀性格的人:他們的注意力都放在自己身上,以至于根本無法察覺到別人的需要;依賴性格的人:他們可以付出很多,但是唯一的目的卻是要得到更多,這會使被依賴的人感到束縛重重,甚至是被操縱,從而斷開友情。

            所以,當你感到自己在交友方面出現以上困惑的時候,盡快通過心理咨詢來幫助自己調整改善,單獨靠自己則很難能夠清晰而足夠的改善這些!

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