<i id="9xrrp"><cite id="9xrrp"><progress id="9xrrp"></progress></cite></i>
<noframes id="9xrrp"><address id="9xrrp"></address>

    <noframes id="9xrrp"><address id="9xrrp"><nobr id="9xrrp"></nobr></address>
    <noframes id="9xrrp">

          ?
          手機預約: 182 1025 4295 135 2256 4022 182 1064 6061

          咨詢熱線:400-166-0800   010-68656355   010-68660760   010-68638697

          心理咨詢首頁 >> 神經癥 >> 恐懼癥 >> 如何遠離恐懼

          如何遠離恐懼

          2013-08-23 17:22:36 作者:知馨國際心理 來源:知馨國際心理咨詢機構 

              我們每個人在生命的某些時刻——有時候是在年輕時,有時候會遲一點——都會突然領悟到人生必然要走向死亡。有很多契機會引發我們的這種醒悟,比如有一天,你在鏡子里看到了自己松馳的臉頰、灰白的頭發,還有彎曲的肩頭; 比如生日臨近,尤其是五十、六十、七十歲大壽等等;比如你遇到了多年不見的老朋友,驚訝的發現他()居然老了這么多;比如翻看自己小時候的照片,童年時 代那些熟悉的面孔已經有那么多離世......

            這些體驗會讓你感覺怎樣?會讓你做些什么?你會因此抓狂焦慮,試圖躲開這個話題嗎?或者,你開始去美容袪皺、染黑頭發?抑或是,你開始通過工作和按部就班的日常事務來分散自己的注意力,忘記這一切?對自己的夢想視而不見?

            建議你不要把目光挪開,相反,你可以保持清靜,充分利用這些體驗。當你看著照片里年輕的自己時不妨停下來,讓那種心酸的感覺呈現出來,在你心里逗留一會兒,像品味甜蜜的歡愉一樣品味心酸的痛苦。

            記住,對死亡保持覺知,擁抱這人生的陰影會讓你受益匪淺。這種覺知會讓你的生命之光與死亡的陰影重新融合,在你還擁有這人生時拓展、豐富你的人生。

            實際上,想要過上真正有價值的生活,對他人充滿悲憫,對周圍的一切心懷摯愛,唯一的途徑正是去覺知,覺知當下所經歷的一切都會隨風消逝。

            有位心理學家說:人生是個心理過程,而非邏輯過程。同樣,在某種意義上,美容是個心理過程,而不是技術過程。即疏導心靈深處的郁結、激發對生活的信心,從而營造達觀、歡愉、向上心情的心理美容。

          相關標簽:心理咨詢;北京心理咨詢
          下一篇:恐懼癥
          ?
          心理咨詢熱點文章
          北京市朝陽區建國路88號SOHO現代城1號樓3105室
          全國統一情感咨詢熱線:400-166-0800
          預約電話:010-68656355 010-68660760
              010-68638697
          值班手機:18210254295 13522564022 18210646061
          預約QQ:2977961070  1041852541
              1246566070  
          MSN: love_expert@live.cn
             love_expert_1@live.cn
          商務合作:010-88682619 QQ:2844171494
          上班時間:上午9:00-----下午6:00,
          下班時間、節假日,請撥打手機預約
          *乘坐一號地鐵在大望路地鐵下車,從C口出即到
          *乘坐公交車:1,4,57,715,677,852,984,974,402
          405,605,30,31,11,667,668,312,810,930,938等路公交
          車在八王墳南、八王墳北、八王墳東、八王墳西
          各站都可以下車,步行五分鐘左右即到
          ??
          心理首頁 | 企業介紹 | 婚姻心理咨詢 | 戀愛咨詢 | 青少年心理咨詢 | 北京心理咨詢專家 | 預約流程 | 付款方式 | 知馨博客 | 聯系方式 | 網站地圖
          友情鏈接
          ?
          地址:北京市朝陽區建國路88號SOHO現代城1號樓3105室
          預約電話:010-68660760,010-68638697,商務合作:010-88682619
          郵箱:love_expert@163.com
          知馨國際北京心理咨詢機構 版權所有 違者必究
          技術支持:知馨國際北京心理咨詢中心
          國家信息產業部:京ICP備09045199號-1  
          在線免費心理咨詢
          在線匹配心理咨詢師
          點擊這里給我發消息
          點擊這里給我發消息
          點擊這里給我發消息
          點擊這里給我發消息
          MSN
          MSN
          国产午夜精品久久久久婷