<i id="9xrrp"><cite id="9xrrp"><progress id="9xrrp"></progress></cite></i>
<noframes id="9xrrp"><address id="9xrrp"></address>

    <noframes id="9xrrp"><address id="9xrrp"><nobr id="9xrrp"></nobr></address>
    <noframes id="9xrrp">

          ?
          手機預約: 182 1025 4295 135 2256 4022 182 1064 6061

          咨詢熱線:400-166-0800   010-68656355   010-68660760   010-68638697

          心理咨詢首頁 >> 神經癥 >> 恐懼癥 >> 恐懼癥的心理治療方法

          恐懼癥的心理治療方法

          2012-12-14 13:58:18 作者:知馨國際心理 來源:知馨國際心理咨詢機構 

            偶爾的恐懼是一種正常的情緒表現,但是恐懼癥卻對人們傷害甚深。面對那些不健康的心理問題,人們應該振作起來將其消滅,本文就還原給您一個真實的恐懼癥,它其實并不可怕,只要您肯改變自己。

            人生活在社會中,原本相互之間應該相親相愛,和平共處。但是事實上人們經常憂心忡忡:無論是學生害怕考試不及格被父母老師責備,或者是職業人士害怕工作達不到上司要求,甚至是老年人擔心自己成為子女的負擔,所以這些都是心理恐懼的表現。下面就是心理專家對恐懼癥做的分析,俗話說知己知彼百戰百勝,或許對它有充分的了解后,戰勝它也就不難了。

            恐懼對人體健康危害極大,強烈的恐怖氣氛和突發性恐怖事件,會使人的神經中樞受到強烈的刺激,影響其正常功能的發揮,尤其是處于生長發育階段的兒童,各組織器官較為脆弱,功能亦不完善,在遭受突然驚恐后,會出現面色蒼白,出汗不止,甚至休克,死亡。時常有恐懼情緒出現,會導致發育減慢,語言障礙,聽力視 力下降和消化系統疾病??謶謱和男睦砦:Ω?,以致到了青春期由恐懼心理誘發恐懼癥。

            恐懼癥的表現因人而異,其內容形式多樣,諸如雷雨恐懼癥,恐癌癥,尖銳器物恐懼癥,乘車、船、飛機恐懼癥等等。各種恐懼癥均有其相應的情緒、行為。

            恐懼癥的發生,一般是由于某種令人恐怖的刺激情境的強烈刺激或長期作用造成的,除了客觀因素之外,個人的認識水平和個體的神經系統的強弱,個人的生活經驗、意志品質方面的偏差和缺陷也是產生恐懼癥的原因。

            治療:

            (1)認知領悟療法:認知領悟潛存于心底的癥結,對過去的精神創傷和體驗進行回憶和分析,以正確的態度重新認識這些體驗,促進認知改變過程,改變思維中某些不合理的觀念,適當降低我期望水平。

            (2)脫敏療法:學會自制、自我安慰和自我解脫,增強人格的堅毅性和性格的開放性,建立正確的情緒反慶和行為方式。

            (3)行為療法:幫助患者轉移注意力或多想些美好的事情,多參加集體活動。

            每個人都可能恐懼,當面對危險時,適當的恐懼感是正常的,但如果在正常境況下也誠惶誠恐就是一種心理疾病,我們不要恐懼癥。慶幸的是,看了上文中關于恐懼的心理咨詢,相信許多人可以解脫了。


          相關標簽:北京心理咨詢;心理咨詢;婚姻咨詢;婚姻挽救;戀愛咨詢
          下一篇:如何遠離恐懼
          ?
          心理咨詢熱點文章
          北京市朝陽區建國路88號SOHO現代城1號樓3105室
          全國統一情感咨詢熱線:400-166-0800
          預約電話:010-68656355 010-68660760
              010-68638697
          值班手機:18210254295 13522564022 18210646061
          預約QQ:2977961070  1041852541
              1246566070  
          MSN: love_expert@live.cn
             love_expert_1@live.cn
          商務合作:010-88682619 QQ:2844171494
          上班時間:上午9:00-----下午6:00,
          下班時間、節假日,請撥打手機預約
          *乘坐一號地鐵在大望路地鐵下車,從C口出即到
          *乘坐公交車:1,4,57,715,677,852,984,974,402
          405,605,30,31,11,667,668,312,810,930,938等路公交
          車在八王墳南、八王墳北、八王墳東、八王墳西
          各站都可以下車,步行五分鐘左右即到
          ??
          心理首頁 | 企業介紹 | 婚姻心理咨詢 | 戀愛咨詢 | 青少年心理咨詢 | 北京心理咨詢專家 | 預約流程 | 付款方式 | 知馨博客 | 聯系方式 | 網站地圖
          友情鏈接
          ?
          地址:北京市朝陽區建國路88號SOHO現代城1號樓3105室
          預約電話:010-68660760,010-68638697,商務合作:010-88682619
          郵箱:love_expert@163.com
          知馨國際北京心理咨詢機構 版權所有 違者必究
          技術支持:知馨國際北京心理咨詢中心
          國家信息產業部:京ICP備09045199號-1  
          在線免費心理咨詢
          在線匹配心理咨詢師
          點擊這里給我發消息
          點擊這里給我發消息
          點擊這里給我發消息
          點擊這里給我發消息
          MSN
          MSN
          国产午夜精品久久久久婷