愛(ài)自己不是一件容易的事情

　　愛(ài)自己不是一件容易的事情

  曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)非常小的故事，具體的場(chǎng)景、時(shí)間和地點(diǎn)已經(jīng)沒(méi)印象了。大概的情節是這樣：一個(gè)連年戰亂的國家，到處是殘垣斷壁，一個(gè)駐守本地的外國士兵回國，一個(gè)女人希望他回來(lái)的時(shí)候可以給自己帶一只口紅，士兵覺(jué)得很奇怪，這樣的條件下為什么她要的不是物資方面的東西，而是一只沒(méi)什么實(shí)用價(jià)值的口紅。這個(gè)女人的回答大意是，我已經(jīng)在這樣的處境下了，死亡是隨時(shí)會(huì )來(lái)臨的，我希望自己死的時(shí)候是美麗的。

　　我還記得我看到過(guò)的一張圖片，同樣是一片殘垣斷壁，在一個(gè)坍塌的窗戶(hù)口，放著(zhù)一個(gè)瓶子，瓶子中插著(zhù)花。一個(gè)故事，一張圖片，都傳遞著(zhù)一樣的信息：無(wú)論外界怎樣，我們內心要存有一個(gè)美好的心，存有一個(gè)愛(ài)自己的心。

　　我想很多人會(huì )說(shuō)，如果都像他們那樣的話(huà)，人是活不下來(lái)的，其實(shí)恰好相反，正是這樣的人他們才能比別人活得更堅強，更有生命力。同樣在戰爭中，同樣在殘垣斷壁中，與其瑟瑟發(fā)抖的恐懼死亡，不如直面死亡可能隨時(shí)會(huì )來(lái)臨的現實(shí)，但是又努力讓自己活的美好，這比只是恐懼的活著(zhù)要難多了。這需要內在對自己、對這個(gè)世界抱有及其強烈的認可和愛(ài)，內心才會(huì )有一股無(wú)形的精神力量支撐自己不僅活著(zhù)，而且還要活的襯得起自己的價(jià)值。

　　在婚姻中，我們常常會(huì )看到這樣的女性：她們把自己完全而徹底的放在孩子和丈夫的身邊，所有的目光不是在孩子身上就是在丈夫身上。直到有天，丈夫覺(jué)得她無(wú)趣，孩子覺(jué)得她煩，丈夫不想回家，甚至出軌，而孩子可能更愿意在學(xué)校住，工作結婚之后更不愿意回家。有很多女性就處在這個(gè)發(fā)展過(guò)程的不同階段，她們抱怨、委屈、憤怒，但是這些對于改變她們的現實(shí)問(wèn)題毫無(wú)幫助，甚至加重了家庭矛盾和沖突。

　　其實(shí)，改變這些現狀的方法非常的簡(jiǎn)單，只要她們稍微低下頭，看看自己，把愛(ài)分給自己一些情況就會(huì )大為改善。很多女性往往會(huì )說(shuō)出一堆理由：家務(wù)太多、每天做家務(wù)很累、我的時(shí)間都是一小塊的沒(méi)有整塊的時(shí)間、家里有老人等等，其實(shí)捫心自問(wèn)，你真的每天一點(diǎn)時(shí)間都無(wú)法留給自己?jiǎn)?？有時(shí)間看肥皂劇，有時(shí)間在手機上聊天、看朋友圈，有時(shí)間抱怨，卻沒(méi)有時(shí)間留給自己？

　　或許你會(huì )說(shuō)，我雖然有時(shí)間，但是我不知道怎么愛(ài)自己。其實(shí)你愛(ài)自己的方式都非常簡(jiǎn)單，就像我們文章開(kāi)始的女子一樣，可能只是一只口紅，也可以偶爾給自己畫(huà)一次漂亮的妝容，可以為自己的的辛苦獎勵一條裙子，可以去上一個(gè)自己喜歡的課程，也可以去學(xué)自己曾經(jīng)想過(guò)很多次的舞蹈，甚至可能你喜歡的只是在一片公園中靜靜的坐著(zhù)，這些都是你可以為自己做的。

　　從這樣的一些具體的、小的事情開(kāi)始，為自己一點(diǎn)點(diǎn)的創(chuàng )造屬于自己的空間，讓對自己的愛(ài)可以隨意流淌。當你可以把注意力關(guān)注到自己身上時(shí)，你就學(xué)會(huì )了愛(ài)自己，也學(xué)會(huì )了在家庭中，在社交中尊重他人。

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