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          你們的親密關系如何一步步走向危機(上)?

          2016-08-02 18:00:15 作者:知馨國際心理 來源:知馨國際心理咨詢機構 

          你們的親密關系如何一步步走向危機(上)?

            在親密關系中,伴侶會不斷地通過言語和動作向對方尋求支持和理解。

            第一步,不理睬那些小要求。想象一下亨利正窩在最喜歡的椅子里看電影。他的妻子辛迪走過來,盯著屏幕連聲嘆氣:“噢,巴黎在電影里總是這么迷人。”面對妻子的向往,亨利可以做出多種可能反應。他可以說:“我希望有一天咱們能一起去。”他也可能“背向”伴侶(turning?away),不滿地嘀咕說:“噓,我在看電影呢。”所有的親密關系都會在這種不一致的信息溝通中變的萎縮,即使是那些戀愛高手,在伴侶表現出悲傷、疲倦、甚至高興時,也會出現這樣的情況,他可能累了、煩了或者走神了。我們通常都不會去思考我們的反應,或者根本就沒反應。因為我們不認為對這些瑣事的反應能有多大意義。

            不去理睬那些小要求的確不會把親密關系推入深淵。但大量沒有任何結果、不愉快的討論卻很危險。經年累月,一方或者雙方就會感到奇怪:我在他心目中是第一位的嗎?還是說有其他人或事排在我前面?我的伴侶自私嗎?我還能繼續信任他嗎?

            第二步,沖突的升級。你注意到伴侶臉上寫著“受傷”或者控訴的表情時,就會意識到自己剛剛又惹事了。如果幸運,你的伴侶會指出問題所在:“我想告訴你醫生是怎么說的,可是你一直都在忙自己的,不能跟我好好談談。你知道我在拿到診斷結果的時候有多緊張嗎!你太讓我失望了。”

            如果“惹事”的一方能夠對之前的所作所為道歉并承擔應有的責任,這個缺口就會被修補。如果相反,這一方選擇逃避并且任由傷害和憤怒發展,這就是我所說的“遺憾事件”。一次沖突的爆發可能成為兩人關系史上不幸的一幕。每一次事件都會蠶食伴侶對彼此的信任。

            當然,偶爾如此并不會毀掉親密關系。但如果在轉身離開后卻不能道歉并修復裂痕,伴侶間的關系就會朝著捕鼠器的方向跨出一大步。

            未完待續......

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